Um divórcio é uma situação triste e estressante para qualquer pessoa, mas se o casal também tem filhos, as coisas são ainda mais difíceis. E se essas crianças são adolescentes, a situação é ainda mais delicada.
Quando um casal está vivendo uma separação, eles não têm humor ou energia para muito mais do que resolver sua situação, mas se eles têm filhos, ambos os pais devem fazer um esforço extra para ajudá-los a viver da maneira menos traumática possível.
Esse esforço terá um impacto no futuro de todos para melhor.
O que fazer passo a passo
- Espere para ter certeza. O casal não deve informar as crianças até que tenham certeza de que o divórcio é irremediável. Se eles são informados antes de estarem totalmente seguros e depois mudarem de idéia, a única coisa que será alcançada é que as crianças vivam em uma insegurança contínua, porque pensarão que seus pais vão se separar a qualquer momento.
- Coloque-se no lugar deles. Muitos casais pensam que o divórcio é a pior coisa que pode acontecer com eles e que ninguém sofrerá mais do que com a separação, mas isso pode não ser o caso. As crianças podem sofrer muito com isso. É por isso que os pais devem pensar sobre o que significa para os filhos separar-se. Eles devem entender que suas vidas vão mudar, que tudo que os rodeia será diferente, que a estabilidade que eles conhecem, que na maioria dos casos é baseada na família, falha. Compreendendo o que isso significa para os filhos, os pais podem tornar seu divórcio menos traumático para crianças ou adolescentes.
- Faça isso juntos. É essencial que ambos os pais falem com o filho ou com os filhos adolescentes que vão se divorciar. Mesmo que as crianças se dêem melhor com uma delas, mesmo que estejam mais próximas do pai ou da mãe, é muito importante que ambas comuniquem aos filhos o divórcio. Desta forma, as crianças verão que, mesmo se se divorciarem, as duas continuarão sendo pais, que de alguma forma todos continuarão a ser uma família mesmo que não morem na mesma casa e que ainda sejam a coisa mais importante para a sua vida. mãe como para o pai dela embora eles deixaram de ser um par.
- Não minta para eles se eles perguntarem. A maioria dos casais não consegue disfarçar para seus filhos que as coisas não estão indo bem entre eles, então é muito comum que, mesmo antes de serem informados de que vão se divorciar, os meninos ou meninas perguntem se isso vai acontecer. Se o casal ainda não tomou uma decisão final, é muito melhor não explicá-lo ainda. Dizer aos seus filhos que as coisas não estão indo bem, mas que estão tentando consertá-los, pode tranquilizá-los.
- Nunca fale mal um do outro. Tanto mães como pais devem entender que seu cônjuge ainda é o pai ou a mãe de seus filhos e que, para eles, é igualmente importante. Por isso, também é essencial não transferir os problemas do casal para as crianças. É possível que o cônjuge fosse um mau marido ou uma esposa ruim, mas que afeta exclusivamente o casal e deve ser por isso, nunca diga aos filhos.
- Encontre um adulto que possa falar com eles. Antes de conversar com seus filhos, é uma boa ideia encontrar um adulto que esteja confiante com eles. Pode ser um membro da família, o pai ou a mãe de um amigo com quem eles têm uma confiança especial, um professor que é muito próximo a ele ou até mesmo seu treinador que pratica um esporte. Os pais devem conversar com esse adulto para estarem preparados e dizer-lhes o que está acontecendo na família. Desta forma, este adulto pode intervir e tranquilizar o adolescente.
- Deixe bem claro que eles não têm culpa. É muito importante que os adolescentes entendam que o rompimento do casal se deve exclusivamente a isso. Muitas crianças e adolescentes tendem a se sentir culpados de se separarem de seus pais, então você tem que levá-los a entender que eles não são culpados de nada.
