Tempo de romantismo e ternura (primeiro dia - fim de semana tântrico)
© Mamjodh / Creative Commons O Fim de semana tântrico é um ritual de sexualidade sagrada que geralmente é feito em três dias para que a comunhão entre o casal se realize progressivamente, através de seus diferentes estágios. Mas se você não tiver três dias, você pode fazer uma adaptação deste ritual com seu parceiro. No final, o mais importante será a atitude de abertura e aceitação, e a intenção amorosa e sensual de ambos.
Passo a passo do 1º dia tântrico
1. Este dia começa na sexta-feira ao pôr-do-sol, e como você virá com seu parceiro por uma semana de trabalho, a primeira coisa que eles farão é preparar a sala para a reunião. Enquanto um toma banho, o outro pode decorar o quarto com flores, lenços de seda, incenso, etc. Vestem roupas confortáveis e suaves, apagam as luzes e juntos acendem as velas e incenso para começar este fim de semana ritual, cheio de erotismo e sensualidade.
2. Durante toda a noite e até a noite, você terá tempo de dar um passeio se for a um lugar fora de casa, ler poesia, ouvir música relaxante e dançar música romântica. Não há pressa, sem aborrecimentos, apenas tempo para compartilhar e amar.
3. Ria com seu parceiro, brinque um com o outro, brinque e divirta-se, respeitando o ponto em que uma piada deixa de ser divertida.
4. Expresse ao seu parceiro o quanto você o ama, fala sobre você no presente, não sobre algo que aconteceu ontem ou algo que acontecerá no futuro. Diga a ele o quanto você gosta do sorriso dele ou dela, do jeito que ele a beija ou acaricia, o quão gostoso é o queijo ou a fruta. Volte a cortejar seu parceiro e encontrar com elogios e mimos.
5. Para o jantar, compartilhe a comida que trouxeram no quarto ou peça comida. Cada um vai alimentar o outro durante todo o fim de semana, com intenção amorosa e sensual.
6. Quando chega a hora para a cama revesti-vos com roupas sensuais, não tem sexo naquela noite, mas você acariciar e beijar sensualmente suave, evitando tocar Zonas erógenas como os seios e genitais.
7. Durma nos braços um do outro, cultivando a energia da ternura e do amor. O desejo e a paixão sexual serão adiados para o dia seguinte.
Escalada progressiva para a paixão (segundo dia - fim de semana tântrico)
Passo a passo do 2º dia tântrico
1. Acorde com a alegria de estar juntos aproveitando esta experiência única e tenha o café da manhã alimentando um ao outro.
2. Após o café da manhã, inicie um jogo que você pode fazer dentro de casa ou fora, se você estiver perto de um lugar natural. Alguém poderia vendar o outro, e quem não está com os olhos vendados irá guiá-lo através torno mostrando diferentes objectos (alimentos, flores, tecidos, perfumes, etc.) para que o cheiro, sentir e descrever o que é percebido. Depois de um tempo, os papéis são invertidos. Este é um exercício que serve para abrir os sentidos e fortalecer a confiança entre o casal, porque a pessoa que está sendo guiada deve confiar que o outro não o deixará cair ou tropeçar, nem lhe mostrar qualquer objeto perigoso ou desagradável.
3. Na hora do almoço, eles se alimentarão novamente.
4. Eles podem dormir abraçados e nus por um curto cochilo, o que os ajudará a reabastecer suas energias e assimilar suas experiências.
5. Depois do cochilo, caminhe, fale ou ouça música por algumas horas. Então será hora de tomar um banho juntos, aproveitando a proximidade e o toque de seus corpos. Vista-se com roupas sensuais e leves.
6. Em seguida, você terá uma sessão deliberadamente lenta de carícias sensuais. Para fazer isso, feche bem as portas e janelas da sala e acenda as velas e o incenso. Lentamente, um tirará a roupa do outro, enquanto eles se acariciam. Quando o nível de excitação é muito alta, pare acariciando e profundo respirar como se segue: a mulher deitada de lado direito e o homem em seu lado esquerdo, cara a cara e olhos nos olhos, vai praticar respiração alternada, é digamos, quando um inspira o outro e vice-versa. Uma vez que a excitação cessou, eles podem recomeçar as carícias, ou permanecerem abraçados, conversando, brincando ou silenciosamente, simplesmente aproveitando o presente e a presença mútua.
7. Hora do jantar que será muito leve.
8. Depois do jantar, e depois de ter descansado, tome um banho longo e sensual juntos, à luz de velas. A ideia é curtir o contato com a pele do outro, acariciar, ensaboar e brincar com a água. Ficar em abraço e em silêncio pode criar um momento intenso de união e comunicação com o seu parceiro, uma comunicação que vai além das palavras.
9. Volte para o quarto nua para uma nova série de acidentes vasculares cerebrais (mínimo três e no máximo cinco) para parar quando o nível de excitação é elevado, para progressivamente crescente paixão. Desta vez, eles usarão penas, flores, tecidos, óleos aromáticos e qualquer outro objeto ou brinquedo que seja agradável para a pele.Jogar para descobrir quais são as áreas mais sensíveis no corpo do outro. Como em ocasiões anteriores, eles não atingirão o ato sexual ou o orgasmo, e praticarão a respiração alternada para diminuir a excitação entre cada série de carícias.
10. Hora de dormir amorosamente, um nos braços do outro.
Continue lendo:
- Como atingir o orgasmo e o êxtase sexual (3º dia - fim de semana tântrico)
Fontes:
Mumford, Jonn (1999). Yoga sexual.
