A partir das Olimpíadas de 2008, as fitas cinesiológicas, também chamadas de bandagens neuromusculares, tornaram-se famosas como adjuntas no tratamento da dor muscular. O fato de grandes atletas e figuras esportivas famosas usá-lo, parece prova suficiente para garantir o seu sucesso. E, no entanto, muitos usuários estão desapontados. É um problema com a fita ou não é usado corretamente?
Ou você espera muito deles?
As fitas cinesiológicas não possuem nenhum analgésico ou relaxante muscular. Eles são projetados de tal forma que eles não suportam o músculo, então eles não substituem uma cinta de joelho, pulseira ou outro dispositivo de suporte. Também não intervém no tratamento da dor muscular, embora possa ter algum efeito na absorção de antiinflamatórios e analgésicos.
Efeito placebo?: É assim que funciona a fita cinesiológica
Muitos especialistas acreditam que o tratamento com curativos neuromusculares é nada, mas o fantástico poder da mente para inibir a dor e curar o corpo, típico dos produtos placebo. Uma vez que não incorpora nada, porque não intervém na contração ou flexão dos músculos, acredita-se que a fita não pode realmente cumprir qualquer função real.
Os defensores de seu potencial terapêutico falam de sua influência em um dos mais sutis e difíceis de manipular os sistemas do corpo na medicina alopática: o sistema linfático.
O sistema linfático é responsável por drenar as toxinas do corpo.
Aprenda sobre a terapia de drenagem linfática.
Às vezes, o sistema linfático fica saturado, porque recebe mais toxinas do que é capaz de eliminar. O problema tem duas faces. Por um lado, nós comemos muitas toxinas (também a nossa pele absorve grandes quantidades de produtos químicos na maquiagem, desodorante e poluição do ar), e, por outro lado, o sistema linfático se move com a contração muscular: Quando não se movem, não funciona
Este é um dos benefícios da caminhada e uma das razões pelas quais o cuidado do sistema linfático pode aliviar doenças.
Quando um músculo está inflamado, a pressão entre ele e as camadas da derme é maior, dificultando o suprimento de sangue e o fluxo do sistema linfático. Este é o lugar onde a fita cinesiologia opera: para furar a pele e contratação de certa forma, gera um espaço entre a derme e dolorosa muscular, aumentando a oxigenação e drenagem linfática.
Este espaço adicional implica menos dor causada por inflamação e maior recuperação muscular.
Seus efeitos podem não ser muito visíveis e são quase nulos se não forem aplicados corretamente. O efeito das bandagens tende a ser notado mais quando há mais inflamação, porque o corpo se beneficia do espaço adicional. Fisioterapeutas especializados na aplicação desta técnica argumentam que o mal pode sair pela culatra, mas a verdade é que, mal aplicado, deve ser inútil, mas inofensivo.
Outro aspecto importante a destacar é que as fitas não fazem nada se não houver atividade física.
As pessoas não sentem o efeito imediatamente. O músculo não recebe suporte da fita e não se curará de modo algum no momento da aplicação.
Há uma sensação de desconforto no início, que resulta da tensão da pele. E se há cabelo para baixo, eles podem ser puxados com superfície adesiva e causar dor dor -este é contraproducente, porque embora possa ser desconfortável, a irrigação aumenta sanguínea-.
Mas o trabalho de cura natural do corpo é mais rápido com a fita, seja pela dormência da derme ou o espaço extra, os atletas relataram benefícios quando eles retornam músculos feridos para o exercício.
