Seu parceiro te engana, é um fato. As suspeitas que você tinha confirmado, a infidelidade tornou-se parte de sua vida e você não sabe o que fazer. Como você vai se comportar agora? Como você vai enfrentar essa dolorosa realidade? Muitos de nós vivemos essa experiência de perto e eu sei que é humilhante, mas você tem que enfrentá-la e decidir o que fazer.
Diga ao seu parceiro que você sabe a verdade
Se você descobriu o infidelidade, se não foi seu parceiro que confessou a você, você deve informá-lo imediatamente.
Manter a aparência de um relacionamento perfeito e sofrimento através dos cantos não o ajudará em nada. Isso seria prolongar a agonia e explodir na hora errada. Respire fundo, tente manter a calma e pronuncie a frase mais familiar quando houver alguns problemas: "Temos que falar".
Enfrente o problema
Saber que seu parceiro está te traindo é um grande estrago no confiança apoio mútuo que o casal realizou. Você terá descoberto no outro um estranho irreconhecível e parece difícil resgatar o amor dessa acumulação de emoções. Seu parceiro pode ficar perplexo ao saber que você descobriu, com certeza seu primeiro impulso será negá-lo enquanto pensa em sair do atoleiro. Não o encurte, deixe-o com espaço para responder, mas com a firmeza que lhe dá conhecimento da verdade, quando ele perceber que continuar mentindo não levará a lugar nenhum, então você pode começar a falar seriamente.
Por que você me enganou?
Você quer saber o motivo, por quê? É muito difícil para você responder a essa pergunta com apenas uma resposta. Os fatores que levam alguém a ser infiel são muitos. Embora pareça neste momento que seu parceiro é culpado e você é inocente, este não é o caso. Quando um casal entra em crise e acaba em infidelidade os dois membros são em parte culpados.
Não estou lhe dizendo que seu parceiro está exculpado, mas você tem que ser capaz de falar sobre quais são as razões para ter feito isso.
Ajuda profissional ou não
Tudo está claro, o engano foi descoberto, as cartas estão na mesa e você tem que decidir se está indo em frente com o casal ou não. Como a dor e a raiva são muito grandes, pode ser uma boa idéia ir a um profissional, um casal de psicólogos, para agir como um catalisador e árbitro entre os dois.
O ponto de vista de um profissional pode contribuir muito, porque mantém uma posição objetiva e serena, como um guia ao qual se apegar quando tudo é muito confuso. Em todo caso, não é o terapeuta quem vai resolver isso crise, dificilmente acompanhará neste doloroso caminho de aceitação e recomposição do relacionamento. É você, com seu parceiro, quem decide se fazer esforço para entender, ouvir e perdoar vale a pena.
O dialogo
Com a ajuda de um psicólogo ou sem ele, a única maneira de recompor o casal é o diálogo. Um diálogo adulto, aberto e sincero, em que termos ofensivos ou insultos não são incluídos. Se você sentir que a raiva ou ressentimento pode vir em um determinado momento, é melhor fazer uma pausa e retornar depois de um tempo para retomar a conversa.
Tome o tempo que você precisa, você está ferido e você precisa se curar.
O processo será abrir as barreiras entre ambos, admitir erros e ser capaz de mostrar os erros do outro sem acusações. Não se trata de fazer uma lista de falhas do passado, mas tentar construir novas bases para o par. O diálogo pode levar muito tempo, ter pausas, ritmos e emoções diferentes. É um momento de introspecção e comunicação, falar e sentir são os remédios apropriados.
Conciliamos ou terminamos o relacionamento?
Descobrir que você está sendo enganado só pode terminar de duas maneiras. Ou você concilia ou separa do seu parceiro. Existem muitos fatores para chegar a qualquer uma das duas conclusões, mas a principal razão deve ser sua análise sincera de se você quer ou pode confiar em seu parceiro novamente, sem reprovação e com o coração aberto.
Não se sinta pressionado, às vezes não há como voltar atrás porque o dano é muito grande e não há outra oportunidade. Você tem o direito de decidir livremente o que deseja fazer. Após o diálogo com o seu parceiro, você saberá por que continuar ou não.
Saber que seu parceiro está te traindo é algo que você não pode ignorar, reconhecendo que existe um problema sério em seu parceiro É assustador, eu sei, mas a única maneira de progredir é confrontá-lo e superá-lo.
