Se você não acredita em nada, eu convido você a considerar que você pode acreditar em algo que nunca deixa você: amor. Essas práticas transformadoras do ser baseiam-se nos princípios dessa "religião" universal e se adaptam a qualquer crença ou falta dela. Com eles, você pode realizar milagres em sua vida:
1. silêncio: Praticar o silêncio não é apenas para monges enclausurados. Essa prática ajuda a acalmar sua mente, aguçar seus sentidos e obter melhor controle de suas palavras.
Desta forma, você pode evitar dizer coisas que você pode se arrepender, ou falar mais quando o que você deve fazer é ouvir. Isso ajudará a evitar a doença do século 21 que faz com que as pessoas falem sem parar (às vezes nos cantos das igrejas) até que elas caiam em um tipo de monólogo que as separa do mundo e as impede de se comunicar efetivamente com outros seres.
2. "Isso também acontecerá": Toda vez que você tiver um momento ruim, lembre-se de que, mais cedo ou mais tarde, isso acontecerá. Lembre-se daqueles momentos no passado em que você se sentiu infeliz e um dia ficou para trás para dar lugar a momentos de felicidade. Também em momentos felizes, lembre-se que isso vai acontecer. Viva-os com consciência e aproveite-os totalmente para que possam sustentá-lo no futuro.
3. Sinta a energia vital do seu corpo: Em tempos de mais estresse e ansiedade, quando outras pessoas dizem "Deus me ajude", volte ao presente e escape dos labirintos que sua mente cria sentindo a energia vital do seu corpo.
Respire profundamente e preste atenção enquanto percorre o sangue em seu corpo. Concentre-se nesse sentimento até que o momento ruim passe ou melhore.
4. Pratique a gentileza: Uma vez que a sua falta de religião permite que você seja o que você quer ser, você é livre para praticar a bondade e, desta forma, ajudar a melhorar o mundo.
A gentileza que você oferece a outra pessoa será uma dádiva gratuita do seu coração, já que nada e ninguém a obrigam a oferecê-la. Quando alguém te trata mal, levanta a voz ou fala com desprezo, responda com toda a gentileza que seu coração pode suportar. Na maioria dos casos, a pessoa inconsciente responderá ao seu ato de gentileza, suavizando sua atitude e reconhecendo você como professor de vida naquela época. Nunca permita-se cair no mesmo círculo de negatividade em que a pessoa de mau humor se encontra.
4. Oferece serviço para outros seres humanos: Você não tem que ir em uma missão cristã, você apenas tem que ficar alerta para situações em que você pode oferecer sua ajuda e fazê-lo com boa vontade. Alguns minutos do seu tempo podem mudar a vida de outra pessoa. E se a sua ajuda não for recebida, não se preocupe, você tentou fazer a sua parte e ajudou a melhorar o mundo com o seu desejo de servir.
5. Pratique gratidão: Estabelecer uma prática de gratidão. Se você não se sentir bem dizendo "obrigado" ao vazio (porque você sabe que ninguém está ouvindo você), então agradeça a primeira pessoa que vem à mente e que de alguma forma o afetou para se tornar quem você é. A gratidão é sobre sentir profundamente as coisas boas (e às vezes as coisas ruins!) Se você vive com gratidão, você nunca será aquela pessoa mal-humorada que torna a vida amarga para os outros.
6. Cultive a criatividade: Praticar a criatividade cria em você um estado de paz e amor que, para os religiosos, surge com a oração ou a meditação. Ao criar você, ofereça o melhor de você ao mundo e, por acaso, neutralize o mau humor e a amargura.
7. Pergunta: Não assuma, não julgue, não acredite no que sua mente dita sem antes ouvir as razões da outra parte. Se você tivesse religião, algum texto sagrado diria a você (e certamente você não prestaria muita atenção a isso), mas desde que você é apenas um crente no amor, você deve lealdade à sua própria mente. Parte dessa lealdade é guiá-lo e controlá-lo, e a mente humana é muito criativa, se você permitir que invente uma história completa sobre qualquer situação que não tenha todos os dados. Nesta história, todos os seus preconceitos e medos influenciarão.
Se você não perguntar antes de chegar a uma conclusão, você só será capaz de criar sofrimento para si e para os outros.
8. Tente o perdão: Se é difícil para os religiosos perdoarem, como não será difícil para aqueles que não acreditam em nada? Eles não podem nem dizer "Deus vai puni-lo" (aquela frase que assusta tanto aqueles que acreditam tanto no amor ...). O perdão é difícil, mas também é essencial viver uma vida de liberdade. Apenas magoe quem você ama ou aprecia, então concentre seu amor e compaixão pela pessoa e aprenda (pouco a pouco) a perdoar.
Milagres não precisam ser ocorrências não naturais. Cada mudança em um ser é um pequeno milagre que leva a humanidade a crescer e superar suas limitações.
